Nicht um „höher, schneller, weiter" geht es, sondern um
individuelles, dem eigenen Körper angemessenes und sehr
effizientes Training.
Jeder kann dieses körperschonende Training überall
praktizieren. Das Training nach Pilates kennt keine
Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise
werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte,
unser Zentrum, gekräftigt. Das Training bringt Körper und
Seele in Einklang, da die Bewegungen sehr bewusst und
mit großer Konzentration ausgeführt werden.
Bitte Matte mitbringen
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Anmeldung:
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Kneipp-Büro Tel.: 05141 - 90 13 100
oder Bärbel Böhme Tel. 05827-972663
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Leitung:
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Bärbel Böhme
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Ort:
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MehrGenerationenHaus, Fritzenwiese 46
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Datum: |
ab 05. Jan. 2024, freitags 11 x
ab 05. Apr. 2024, freitags 12 x
ab 05. Juli. 2024, freitags 13 (davon 5x Outdoor) |
Ort Outdoor: |
Heilpflanzengarten, Wittingerstr. 76, Celle |
Datum: |
ab 05. Juli - 02. Aug. 2024, ab 04. Okt. 2024 freitags 11 x |
Zeit: |
09:00 - 10:00 Uhr, 1Std.
10:05 - 11:05 Uhr, 1Std.
11:10 - 12:10 Uhr, 1Std. |
Kostenbeitrag |
11 x = 71,50 € / Mitglieder 60,05 €
12 x = 78,00 € / Mitglieder 66,00 €
13 x = 84,50 € / Mitglieder 71,50 €
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