Kniefitness und Knieschule.

Unsere Kurse richten sich an jeden, der schon Bekanntschaft mit Kniebeschwerden gemacht hat und an alle jene, die diese
Erfahrung erst gar nicht machen wollen.
Das gymnastische Übungsprogramm hat drei wichtige Ziele:

• Training der Beinmuskulatur, um das Kniegelenk zu stabilisieren,
• Training der Faszien
• Verbesserung der Beweglichkeit, wenn diese z.B. durch Arthrose (Verschleiß) eingeschränkt ist.
• Erlernen von gelenkschonendem Verhalten beim Sport und im Alltag.

Anmeldung: Ingrid Brandes, Telefon 05141-4841856 oder KNEIPP Büro Tel.: 0514 -9013100 Ort: TanzHaus, Lindenallee 7, 29227 Celle Leitung: Ingrid Brandes Zeit: ab 08. Febr. 2024, donnerstags 12x ab 12. Sept. 2024, donnerstags 10x jeweils 10.45 bis 11.45 Uhr,1 Std. Kostenbeitrag: 12x = 73,00 € / Mitglieder 61,00 € 10x = 61,00 € / Mitglieder 51,00 €

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