Rücken-Beckenboden-Gymnastik

Ein gut trainierter Beckenboden ist eine wichtige Voraussetzung für unsere aufrechte Haltung. Viele Rückenprobleme, insbesondere im Lendenwirbelbereich, sind auf einen schwachen Beckenboden zurückzuführen. Außerdem kann ein stabiler Beckenboden der weit verbreiteten Blasenschwäche entgegenwirken und bereits bestehende Probleme bessern oder beseitigen. Training der Faszien gehört dazu.

Anmeldung: Ingrid Brandes, Telefon: 05141 - 4841856 Kneipp Büro, Tel.: 05141-9013100 Ort: TanzHaus, Lindenallee 7, 29227 Celle Zeit: ab 8. Febr. 2024, donnerstags 12x ab 12. Sept. 2024, donnerstags 10x jeweils 09.00 bis 10.30 Uhr, 1 1/2 Std. Kostenbeitrag: 12x =110,00 € / Mitglieder 92,00 € 10x =92,00 € / Mitglieder 75,00 €

 

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